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不會(huì)打乒乓球不要緊,【杭州乒乓球臺(tái)廠家】為你排憂解難,室內(nèi)乒乓球臺(tái),戶外健身設(shè)施

時(shí)間:2014-9-3 點(diǎn)擊:1518次

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杭州乒乓球臺(tái)廠家 http://m.eikacla.cn/products-show/2642.html講解打乒乓球易犯的錯(cuò)誤和改正方法:
1、錯(cuò)誤:擊球時(shí)直腿直腰用拍撈球。
改正:可采用“坐凳擊球”的方法,拉拍后引肘迫使自己屈膝好像坐在凳子上一樣,然后擊球。

2、錯(cuò)誤:擊球時(shí)右腳前踏。
改正:跑動(dòng)時(shí)及時(shí)主張,養(yǎng)成右腳踏在擊球點(diǎn)后再跨出左腳擊球的習(xí)慣。

3、錯(cuò)誤:后擺過(guò)度造成手腕后撇。
改正:記住后擺動(dòng)作結(jié)束時(shí),球拍指向球場(chǎng)后方,但手腕仍保持固定不動(dòng)。

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4、錯(cuò)誤:用手腕扭動(dòng)的力量擊球。
改正:用整個(gè)手臂揮拍擊球,適當(dāng)將拍柄握緊些,使手腕仍保持固定。

5、錯(cuò)誤:不能把球打在拍子的“甜點(diǎn)”部位。
改正:集中注意國(guó)力,努力盯住來(lái)球直至將球擊出。

6、錯(cuò)誤:隨揮動(dòng)作突然停止。
改正:要盡量向前上方隨球揮拍,直至拍頭向上,肘關(guān)節(jié)向前,在左眼前方停止。

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