【全民健身器材】的主要種類有那些？
隨著健身的人越來越多，各式各樣的全民健身器材 http://m.eikacla.cn/products-show/1783.html也隨之被制造出來，其中主要的健身器材有以下幾種:
全民健身器材中的各種競賽車類：包括自行車、漫步機、踏步機等，它在有氧練習(xí)的同時還可以使心血管系統(tǒng)得到鍛煉。它相比較其他傳統(tǒng)的練習(xí)器不易產(chǎn)生疲勞，適合各類人群。
力量型全民健身器材：這是健身房內(nèi)常見的器材，品種多，包括舉重架、俯臥撐架、仰臥起坐架、下拉訓(xùn)練器、上拉訓(xùn)練器、綜合訓(xùn)練器材等，規(guī)模較大的健身房一般都配置數(shù)十種系列器材，針對性鍛煉某個部位的肌肉力量，健身者可根據(jù)自己所要練的部位選擇相應(yīng)的器材。
全民健身器材中跑步機：跑步機是的有氧運動練習(xí)器，適合各類人員，有機械式跑步機和電動跑步機。年輕人可以選擇電動跑步機，它是一種被動式的跑步方式，根據(jù)自身體能設(shè)定跑步速度，強行訓(xùn)練者按此速度進行跑步。年齡較大的人員可以選擇機械型跑步機，它是一種主動式的跑步方式，跑步的快慢由自己掌握，使用者可根據(jù)自身狀況進行散步、慢跑或快跑。
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